: Skrevet af Kurt Thorøe; Kategori: Nyheder; Publiceret: 29. november 2021

Igen nærmer Julen sig med hastige skridt

- og så nu er det tid til atter at indkalde til vores traditionelle julehyggebankoaften for store og små, unge og knapt så unge. Vi mødes onsdag den 8. december kl. 19.00 i klubhuset og starter umiddelbart efter vintercuppen som løbes med udgangspunkt fra klubhuset.

Programmet er naturligvis, som det plejer at være – der er jo ingen grund til at ændre på en god tradition!

Så derfor skal vi blandt andet: lys

synge julesange
spise kager og slik, drikke kaffe/ te og sodavand (tá gerne slik/kage med)
nogle skal modtage hæderspriser
alle skal dyste i signaturbanko (husk en lille pakke per deltager)
i det hele taget julehygge med hinanden

Det er ikke nødvendigt med tilmelding på forhånd. Bare mød op!

Til gengæld ses det meget gerne, at man medbringer kage/slik til at dele med alle andre.

Husk også at hver person skal medbringe en pakke til en værdi af ca. 20 kr., idet vi jo traditionen tro skal prøve den helt specielle version af O-løbs-banko.

Aften er for alle – så kom og vær med til en hyggelig aften.

O-hilsen
Bestyrelsen

PS: Det forventes, at alle har et Grønt Corona pas og gerne også testet fornyligt.

: Skrevet af Louis Sørensen; Kategori: Nyheder; Publiceret: 6. oktober 2021

OKE's klubmesterskab ultralang 2021 afholdes nu på lørdag d. 9. oktober i Bordrup Plantage.

Arrangør: OK West Banelægger: Mogens Nielsen

Mødested: Afmærkning på Blåvandvej - vej 431.

Kortet er meget gammelt og byder derfor på ekstra udfordringer.

Vigtigt: Første start er kl. 11.00 og senest målgang er kl. 16.00.

Max. tid er 4 timer.

OKE's baner og klasser til mesterskabet:

Bane 2 12,4 km 20 poster H21-44
Bane 3 10,1 km 17 poster H17-20, D21-44, H45-59
Bane 4 6,4 km 14 poster D17-20, D45-59, H60-
Bane 5 5,0 km 12 poster H/D-16, D60-

Kort trykkes på riv- og vandfast papir, udkeveres i startøjeblikket.

Der kan tillige vælges flg. baner som ikke mesterskabsbaner:

Bane 6 5,4 km 13 poster mellemsvær
Bane 7 2,9 km 10 poster let orientering

Medtag et par energi gel og lidt vand, så skal det nok gå.

Vi ses.

Louis

: Skrevet af Kurt Thorøe; Kategori: Nyheder; Publiceret: 8. Juli 2021

: Skrevet af Kurt Thorøe; Kategori: Nyheder; Publiceret: 23. juni 2021

Onsdag d. 30. juni afholdes klubsprint (West og Esbjerg) og grillhygge.

Først bydes på en ganske kort, men intens løbetur rundt i Sport og Event Park Esbjerg. Derefter er grillen klar og afhængig af vejr sidder vi ude eller inden. Klubben vil være vært med lidt drikke og forskellige salater.

Dette er en fælles klubsprint og grill aften, med 2 mesterskaber for henholdsvis OK West og OK Esbjerg.

Du / I skal selv medbringe kød, brød og selvfølgelig løbetøj såfremt du ønsker at løbe Klubsprint.

Klubsprint er kl. 17.30 som altid
Grillen er klar omkring kl. 18.30

Alle er velkomne, men gerne giv besked på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. så Rudolf kan bestille salat.